¡Sonríe!
Escuchas decir a todos. Parece que algo anda mal contigo, porque no entiendes qué sucede en tu mente, alma, corazón…
Y así van pasando tus días. Sobreviviendo a la ansiedad y al dolor. Almacenando preguntas sin respuestas. Anhelando ese milagro que frene todo eso que te hunde hacia el suelo, sin esperanzas.
La depresión, el dolor, la incertidumbre, el abandono, la enfermedad, ansiedad, falta de energía, letargo, baja autoestima, carencias…
Todo eso puede albergar en algún momento de nuestra existencia. Y no discrimina por edad, ni por status social, ni religioso…
¡La tristeza anda como serpiente sigilosa buscando a quien enrollar y asfixiar!
Si hoy vas por la vida sin ganas de estar en ella, si te han golpeado tan fuerte que andas doblado de dolor, si tu camino está pintado de gris…
¡Quiero que sepas que no estás solo, aunque tal vez sientas que sí!
Muchos han transitado por la vereda del dolor, tristeza, angustia… ¡Y han salido a flote! ¡Han encontrado la luz al final del camino, han podido pintar su vida de colores!
Fácil no será. Pero sí posible.
Dentro de todos los pasos, al menos comienza con estos:
1. Mírate al espejo y valora quien eres. Nadie es perfecto.
2. Perdona y suelta.
3. Comienza a enamorarte de la vida. Realiza algunos cambios, modifica otros. Poco a poco.
4. No temas decir un no a lo que no funciona.
5. No temas decir sí a esas cosas que deseas. Aunque nadie entienda, pero tu corazón sí.
Por último, pero no menos importante, ¡Busca ayuda! No tienes porque vivir esto solo.
Allá afuera hay gente batallando, insistiendo en mantenerse vivos…
¡Enamórate de la vida y cree que hay algo maravilloso para ti! Ten paciencia contigo mismo. ¡Hay esperanza!
Por: Elizabeth Nun
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