Poema: Nadie

Se acumulan los abrazos.

Los pensamientos bonitos

que añoran hacerse realidad

caen sobre una tumba.

Las vivencias anuladas.

El quebranto sin expresión

marca el hilo de vida cortado vilmente

por monstruos vestidos de humanos.

¡Violencia! ¡Subyugación!

¡Doblegar al prójimo por egoísmo, celos, envidia, control!

¡Violencia!

¡Ni una más!

¡Ni uno menos!

¡Nadie!

Tejidos que deben curar y no apretar:

¡A nadie, a nadie!

Besos que deben provocar sonrisas y no asco:

¡A nadie, a nadie!

Convivencia en amor y no miedo:

¡Para nadie, a nadie!

¡La violencia es violencia!

¡Y no la merece NADIE!

Por: Elizabeth Nun 

  

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Poema: Exonerado

Liberación a terciopelo

Rueda la buena intención

Entre las manos que temen

Y el beso que redime.

Se oprimen los pensamientos

Y los multiplica como la arena

Es una posesión agridulce

¡Despierta!

Nos anula el tiempo

Por un poco de hastío

Se eleva la confrontación

Y da lugar al nacimiento.

¡Se libera la brisa!

¡Se oyen las voces morbosas!

Silencio, mucho silencio

Todo inerte y entonces:

¡Despierta!

Por: Elizabeth Nun 

  

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Poema: ¡Viva!

 

Torrente dulce que baila libre

serenata de voces

tan unidas y diferentes

un aroma que adormece los miedos

que levanta la esencia

 

¿8 de marzo?

Es la fecha que aviva las buenas intenciones

¡Pero somos más que eso!

¡Somos más que eso!

 

Somos pasos de fuego

hueco profundo de virtudes

piel que se estira por amor

somos el agua que se hace camino

 

¿Qué dicen?

¡Flores! ¡Chocolates!

¡Una reflexión para un día!

¡Clichés que empalagan, pero no alimentan!

¡Somos más! Somos más, somos…

 

Paséate por los espejos

dibuja a tu ritmo la silueta de tu sombra

¡Libre, fuego, sabia, perfectamente imperfecta

jugosa, vivaracha, luchadora

tantos adjetivos que no caben en un solo día

 

Sacúdete, ama siempre desde adentro

afuera, afuera solo hay muchas versiones

pero es adentro donde crecen las flores

¡No tengas miedo y sacúdete!

 

Deja que griten las bocas lo que quieran

concéntrate en las voces que adornan tu vida

deja que suene

deja que suene ese latir que te hace despertar cada mañana

aclimate al tiempo y destiempo

 

Vive

Vive

Vive la que llevas dentro

Vive

Vive

Vive la que corre como quiere

 

Viva

Viva

Te quiero

¡Yo te quiero viva!

 

Vive

Vive

Vive esa que llevas dentro

Vive

Vive

Vive la que corre como quiere

 

Pero deja que viva

¡Qué viva!

Porque yo,

yo te quiero viva.

Por: Elizabeth Nun 

  

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Es tiempo.

 Es tiempo de: 

 

Llorar

 

Reír 

Aprender

 

Bailar

 

Abrazar

 

Pensar

 

Arriesgarte

 

¡Qué sabio el tiempo que nos da la oportunidad

 en cada instante de hacer cosas!

 

Pero siempre hay tiempo para no hacer nada.

 No por dejadez.

 No por pereza. 

Es como un tiempo para recargar tu vida

 y luego emprender. 

 

¡Aún estás a tiempo para lo que necesites hacer!

Por: Elizabeth Nun 

  

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                                                                                                                            *Imágenes tomadas de Pinterest. 

 

 

 

 

 

Había una vez.

             

Había una vez… 

Así empiezan las historias maravillosas que nos cuentan cuando somos niños. 

 

¿Cómo inició tu historia?

 

Tal vez con mucha protección y también dulces. 

 

Pero hay otros comienzos.

 

De esos que callan las casas para que no se ofendan los vecinos. 

 

¿Puede ser tu historia?

 

Quizás con expresiones tan fuertes que no se pueden escribir por amor a los más sensibles. 

 

Hay unas puertas que se abren solo para llevarte al mismo lugar. 

 

Huecos en el techo que están tan altos que parece que no puedes alcanzarlos. 

 

No hay ventanas.

 

Y giran las letras, intenciones, gratitud, enojos, cuestionamientos… 

 

No hay salida por las puertas, ni por el techo, nada de ventanas, 

solo adentro, solo adentro de ti. 

 

Había una vez…

 

Ya no había. 

Por: Elizabeth Nun 

  

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*Imagen tomada de Pinterest.

Las emociones en diversos terrenos

¿Es lo mismo un dolor de muelas que el dolor al dar a luz? ¿Se siente igual la molestia de un barrito (espina o grano) en tu cara que lo que provoca una palabra hiriente? No se siente igual, y el individuo que lo este experimentando reaccionará diferente a otra persona que le suceda lo mismo. ¿Por qué? Bueno, porque cada persona es diferente, se aflige y acciona de manera distinta. 

Hoy quiero decirte que NO guardes ninguna emoción. Tienes el derecho a expresarla. Si tienes una bonita emoción, ¡compártela y disfruta! Cuando tienes una emoción conflictiva recuerda que, si la guardas dentro de ti, esta se convierte en un detonante que cuando menos lo esperes, ¡explota! No tengas miedo de decir cómo te sientes. 

También sé prudente cuando alguien confíe en ti y decida expresarte lo que está sintiendo. Sé presto para oír. ¿Por qué crees que tienes dos oídos y una boca? 

En medio de tu estatus emocional, al final lo que hace prevalecer dicha emoción es la atención que pongas en ella y cuánto tiempo le permites que sea tu realidad. ¡Mereces ser feliz! ¿Lo crees? 

Risas

Tristeza

Esperanza

Confusión 

Felicidad

¡Cada una es valida! 

¡Busca ayuda si no sabes cómo sobrepasar ese momento! 

Por: Elizabeth Nun 

  

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*Imagen tomada de Pinterest.

                                                         

                                                                                                      

¿Qué es más fuerte?

Estamos hechos de amores,

de esos que se piensan, 

pero muchas veces se esconden bajo el silencio.

¿Quién se atreve a gritar un "te odio"?

Se cuela mejor entre las acciones.

¿No es así?

¡Ah, pero el amor no necesita voces!

Solo un par de ojos iluminados,

o una emoción clichosa, 

pero muy bien aceptada. 

Tomo una mano, 

esta se conecta con otra.

Se va cociendo una intención. 

Demos las gracias por esos motivos.

Elevemos una voz armoniosa que hable o cante de vida.

¿Vida?

¡Sí, vida!

¿Qué es más fuerte?

¿El odio?

¿El amor?

¿La vida? 

Alzo un vuelo y rodeo las ideas.

Por amor tenemos vida.

Por falta de amor,

nos acercamos al odio. 

¿Qué es más fuerte?

Luego de bajar a tierra,

me acerco a tu hombro, 

y sé que lo fuerte es lo que decido creer. 

Por: Elizabeth Nun
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*Imágenes tomadas de Pinterest.