Había una vez.

             

Había una vez… 

Así empiezan las historias maravillosas que nos cuentan cuando somos niños. 

 

¿Cómo inició tu historia?

 

Tal vez con mucha protección y también dulces. 

 

Pero hay otros comienzos.

 

De esos que callan las casas para que no se ofendan los vecinos. 

 

¿Puede ser tu historia?

 

Quizás con expresiones tan fuertes que no se pueden escribir por amor a los más sensibles. 

 

Hay unas puertas que se abren solo para llevarte al mismo lugar. 

 

Huecos en el techo que están tan altos que parece que no puedes alcanzarlos. 

 

No hay ventanas.

 

Y giran las letras, intenciones, gratitud, enojos, cuestionamientos… 

 

No hay salida por las puertas, ni por el techo, nada de ventanas, 

solo adentro, solo adentro de ti. 

 

Había una vez…

 

Ya no había. 

Por: Elizabeth Nun 

  

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*Imagen tomada de Pinterest.

Las emociones en diversos terrenos

¿Es lo mismo un dolor de muelas que el dolor al dar a luz? ¿Se siente igual la molestia de un barrito (espina o grano) en tu cara que lo que provoca una palabra hiriente? No se siente igual, y el individuo que lo este experimentando reaccionará diferente a otra persona que le suceda lo mismo. ¿Por qué? Bueno, porque cada persona es diferente, se aflige y acciona de manera distinta. 

Hoy quiero decirte que NO guardes ninguna emoción. Tienes el derecho a expresarla. Si tienes una bonita emoción, ¡compártela y disfruta! Cuando tienes una emoción conflictiva recuerda que, si la guardas dentro de ti, esta se convierte en un detonante que cuando menos lo esperes, ¡explota! No tengas miedo de decir cómo te sientes. 

También sé prudente cuando alguien confíe en ti y decida expresarte lo que está sintiendo. Sé presto para oír. ¿Por qué crees que tienes dos oídos y una boca? 

En medio de tu estatus emocional, al final lo que hace prevalecer dicha emoción es la atención que pongas en ella y cuánto tiempo le permites que sea tu realidad. ¡Mereces ser feliz! ¿Lo crees? 

Risas

Tristeza

Esperanza

Confusión 

Felicidad

¡Cada una es valida! 

¡Busca ayuda si no sabes cómo sobrepasar ese momento! 

Por: Elizabeth Nun 

  

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*Imagen tomada de Pinterest.

                                                         

                                                                                                      

¿Qué es más fuerte?

Estamos hechos de amores,

de esos que se piensan, 

pero muchas veces se esconden bajo el silencio.

¿Quién se atreve a gritar un "te odio"?

Se cuela mejor entre las acciones.

¿No es así?

¡Ah, pero el amor no necesita voces!

Solo un par de ojos iluminados,

o una emoción clichosa, 

pero muy bien aceptada. 

Tomo una mano, 

esta se conecta con otra.

Se va cociendo una intención. 

Demos las gracias por esos motivos.

Elevemos una voz armoniosa que hable o cante de vida.

¿Vida?

¡Sí, vida!

¿Qué es más fuerte?

¿El odio?

¿El amor?

¿La vida? 

Alzo un vuelo y rodeo las ideas.

Por amor tenemos vida.

Por falta de amor,

nos acercamos al odio. 

¿Qué es más fuerte?

Luego de bajar a tierra,

me acerco a tu hombro, 

y sé que lo fuerte es lo que decido creer. 

Por: Elizabeth Nun
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*Imágenes tomadas de Pinterest.